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Professor, aproveite bem suas férias!

Depois das festas de fim de ano, é hora de descansar de verdade. Separamos algumas dicas para você relaxar antes de as aulas retornarem.

 

  • Recupere o atraso dos filmes e livros

Sabe aquela listinha de filmes para assistir e livros para ler que ficou esquecida ao longo do ano? Essa é a hora de absorver todo esse conteúdo e entretenimento para relaxar, se inspirar e ter boas ideias e metas para 2018.

 

 

  • Se não for viajar, aproveite as opções de lazer da sua cidade

Sejam atrações gratuitas ou pagas, vale a pena pesquisar atividades culturais e divertidas. Essa é uma boa forma de conhecer ainda mais a cidade em que você mora.

 

 

  • Faça um checkup da sua saúde

Como o ano é sempre muito corrido, muitas vezes não conseguimos ficar de olho na saúde. Tire alguns dias para ir às consultas médicas que você adiou e cuide bem de si mesmo.

 

 

  • Aposte nos exercícios

Escolha seu exercício preferido e movimente o corpo para recuperar o preparo físico e a disposição durante o dia. Essa atividade vai fazer a diferença e você pode tentar encaixá-las em sua rotina comum quando voltar às aulas.

 

 

  • Durma bem

Por ter mais horas livres, menos cansaço e menos estresse, a qualidade do seu sono irá aumentar. Nessa época, você pode dormir um pouco mais e acordar muito bem disposto.

 

Coloque as dicas em prática e, quando for a hora, volte ao trabalho revigorado.

 

Fonte:

https://novaescola.org.br/conteudo/9338/blog-alfabetizacao-o-que-fazer-nas-merecidas-ferias-do-professor

 

http://educacao.faber-castell.com.br/professores/trocando-ideias/dicas-de-ferias/